今日のテニスレッスンはシングルス練習

今日はテニスクラブにテニスレッスンを受けに行って来ました。

まずはテニスコーチの球出しでストローク練習。

練習したいショットが選べましたので、私はバックのスライスを練習しました。

テニスレッスンの中でもこのショットは練習する機会があまりありませんし、私自身あまり得意ではありませんので、たまには練習してみようと思ったんです。

何球か打った後、テニスコーチからグリップが薄すぎると指摘を受けました。

グリップが薄いとラケット面が上を向いてしまうため、当たりが薄くなり、ペースのないスライスになってしまいます。

グリップを厚くすることで、ボールのより後ろを捉えることができ、ペースのあるスライスが打てます。

グリップを厚くしてみると、以前よりはペースのあるボールが打て、しかも楽にボールを飛ばせるようになりました。

次はシングルス用のストローク練習。

テニスコーチからフォアサイド、バックサイド交互にボールが出ますので、それを連続で打ち、最後はネット際に浮いたボールが出るので、強打して決めるという練習です。

まず、テニスコート全面を左右に走って行って打つのは、普段あまり練習していないので難しいですね。

ダブルスだと半面だけですから。

また、最後のチャンスボールを決めることも思ったよりも難しいです。

その前のショットで結構疲れていますので、体のバランスが崩れやすいんですね。

テニスレッスンの最後は、シングルスでのポイントマッチ。

サービス側とリターン側に分かれて勝負をし、リターン側で勝つと１ポイント加算されます。

サービス側で勝つとリターン側にいけますが、ポイントは加算されません。

前半はまだ良かったのですが、後半はリターン側であまり勝てず、ポイントが増えませんでした。

また時々サーブ＆ボレーにも挑戦しましたが、全然だめ。

もっとサービス力をつけて相手のリターンを崩さないと、自滅しているようなものです。

普段のテニスレッスンはほとんどダブルスの練習ですので、たまにはシングルス練習をするのも違った刺激があっていいですね。

私が運営するテニスショップです。
テニスショップ　ビーバームは、なぜかもう一度利用したくなる心の安らぐショップです！

この記事がおもしろくてもつまらなくても、こちらをクリック！
人気blogランキングへ